Lenkkeily on ehkä edullisin liikuntamuoto. Silti moni ei halua sijoittaa hyviin lenkkikenkiin, vaan mieluummin rasittaa esimerkiksi nilkkojaan vääränlaisilla tai vanhaksi kuluneilla tossuilla. Käydään läpi, millaiset […]
Rovaniemi Marathon
Onko juoksemisen aloittaminen helppoa?
Moni on keksinyt koronaviruksen takia uusia ajanviettotapoja sekä uusia harrastuksia. Suurten ryhmien kokoontumisia on kielletty ja kuntosalejakin on ollut kiinni. Moni ei kuitenkaan halua luopua […]
Valmistaudu maratonille huolella
Maraton-juokseminen on saanut jonkin verran uusia harrastajia ja voidaan jopa puhua pienestä buumista. Monet osallistuvat kaupunkien keskustoissa järjestettäviin maratoneihin, joista suurin osa ei kuitenkaan ole […]
Maraton vaatii sisua ja mielenhallintaa
Reilun 42 kilometrin maratonjuoksu vaatii juoksijalta paitsi hyvää kuntoa, myös sisua ja mielenhallintaa. Varsinkin vähemmän urheilua harrastaville maratonviivalle asettuneille tulee usein kesken matkan ehkä montakin […]
Yleisurheilun mielenkiintoisimmat vedonlyöntikohteet
Yleisurheilu tarjoaa veikkaajalle mielenkiintoisia vedonlyöntikohteita. Moni tietenkin veikkaa kohteita, jotka itseään kiinnostaa lajinakin eniten. Se onkin ihan hyvä strategia, koska niistä kohteista pelaajalla on todennäköisesti […]